做法：
将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。
功效：
适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
6、龙眼肉粥
材料：
龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量。
做法：
将大米和龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
功效：
健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
7、杏仁绿豆粥
材料：
大杏仁片10克，大米50克，绿豆20克，白糖3茶匙，水6杯。
枸杞红枣粥怎么煮
做法：
将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂;撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用即可。
功效：
杏仁有补肾、补脑的作用，对男性肾虚、阳痿、早泄有辅助治疗作用。
