【导读】20克枸杞大概多少粒？生活中枸杞是很好的东西，作用也很多，那有很多人问20克枸杞大概多少粒，今天小编就来告诉你20克枸杞大概多少粒？
20克枸杞大概多少粒
枸杞20克如果是干品的，那么大约在70粒左右的。这个具体要看枸杞的质量大小或直接到中药店称量就行的。
杞有补肾明目的功效，很多人喜欢煲汤喝泡茶喝，枸杞个头大少不一样，重量也不一样，很难用粒数计算，一般20~30粒，根据个人喜好，适量就可以，放多点少点问题不大。还可以加点菊花一起泡，清热，解毒，明目。
枸杞子泡水喝的禁忌
众所周知，经常将枸杞子泡水服用能够起到非常不错的补肾、养肝、明目、止咳、安神以及补血等功效，对于一些肾亏、腰酸、头晕目眩以及咳嗽、遗精等具有非常不错的治疗效果。但是，枸杞子并不是随便胡乱服用都是可以的，他和红枣一样，在日常服用的时候一定要分清楚人群以及用量，这样才能够更好的促进身体健康。具体的枸杞子泡水喝的禁忌如下：
20克枸杞大概多少粒
枸杞子既是一种食物又是一种药物，所以说并不是所有的人在任何时候都是适合的服用。由于枸杞子性温，所以在温热身体中最好别服用，常见的情况包括感冒发烧、炎症以及拉肚子等等时候最好别吃枸杞子。
老中医告诉我们，一般情况下，健康的成人每天最多服用20克就可以了，这样就能够起到非常不错的保健身体的功效;如果是想要治疗某一种疾病，那么用量也需要控制在30克左右。另外，在挑选枸杞的时候也需要特别的注意，最好能够选择那些颗粒比较大、颜色鲜红、肉质肥厚以及质地比较柔软的，服用起来味道也是甜而不苦，咀嚼起来有些粘牙，这样的枸杞子才是质量比较好的。
