【导读】枸杞红枣百合汤的制作方法是什么？枸杞红枣百合对女性来说都是很好的食材，那你知道枸杞红枣百合汤的制作方法是什么吗？下面就来跟大家讲讲枸杞红枣百合汤的制作方法，另外百合的11个神奇功效是什么呢？
枸杞红枣百合汤的制作方法
1.鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净
2.当归、黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅
3.加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁
4.再加入清水250克,煮沸后加入面合片及红枣,焖煮20分钟
百合食疗作用
1.润肺止咳百合鲜品富含粘液质，其具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2.宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消，神思恍惚，失眠多梦，心情抑郁，喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜百合洁白娇艳，鲜品富含粘液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容养颜作用。
枸杞红枣百合汤的制作方法
百合的11个神奇功效
1、宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
2、润肺止咳
百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
3、防癌抗癌
百合中含有许多具有活性的生物碱，在1微克/毫升浓度时，进行体外组织培养，能抑制癌细胞增殖，有明显的抗癌作用。现代药理研究证实，百合对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14有较强的抑制作用。研究证实，食用百合有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，如加薏米可提高抗癌能力。
