【导读】菊花枸杞红枣茶的功效与作用是什么？菊花枸杞还有红枣都是非常好的食材，很多人用来泡茶，那菊花枸杞红枣茶的功效与作用有哪些呢？下面就来告诉大家究竟菊花枸杞红枣茶的功效与作用是什么。
菊花枸杞红枣茶的功效与作用
疏风清热、解毒明目，秋天的首选。
在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状，非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。
具体功效：枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜很适合秋日进补。["现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
枸杞红枣菊花茶的制作方法：
用料：冷水：500毫升、红枣：10粒(30克）冰糖：1大匙、枸杞：10克
作法：冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大约5分钟。加入冰糖，煮至溶化即可。
菊花枸杞红枣茶的功效与作用
女人喝菊花茶好吗
一、缓解眼部疲劳
由其是对于经常用眼的MM来说，日常多喝点菊花茶的话，则可起到一个缓解眼部疲劳的作用。
二、静心养神
女人多需要静心，养神，才能延缓衰老，而菊花茶本身就具有安神，宁神的作用。由其是对于那些经常“火气大“动不动就想发脾气的女性日常更要多喝一点，其可以起到一个安神，养神的作用。对促进身体健康有很大的帮助。
