幼儿期最适合吃哪些零食？
1、补钙乳制品
酸奶、奶酪。最佳的宝贝零食，富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2，蛋白质经有益菌发酵更利于吸收，乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道，应为首选。
配方奶。可以作为2岁以内的宝贝午觉之后的加餐，营养和水分的补充同时完成，但是量不宜太多，以免影响正餐食量。
2、新鲜水果和蔬菜
切成小块或小片的新鲜成熟胡萝卜、黄瓜、苹果、哈密瓜、草莓、西瓜等，富含糖分、维生素C、膳食纤维，在补充营养的同时，还可锻炼宝贝自己拿东西吃的技能，以及对蔬菜水果的兴趣，一举多得。但是，千万要洗净小手才能抓着吃!
幼儿期保健幼儿期应如何教育宝宝
自制果蔬沙拉。用番茄沙司或酸奶代替沙拉酱更加健康，也可以把什锦水果碎丁加入酸奶中，让酸奶的味道和营养都锦上添花!
黄瓜等味道淡的果蔬，蘸食番茄沙司、芝麻酱等食用，更易被宝贝接受。
3、麦香小面包
2岁以内的宝贝，宜选用松软的切片吐司面包或奶香小餐包，切成手指大小的条状以便宝贝咀嚼;2岁以上的宝贝，可以选用杂粮面包或者全麦面包，以帮助他们摄入更多的膳食纤维和B族维生素。
4、健康小饮品
豆浆、自制果蔬鲜榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁(需要煮熟过滤)、绿豆沙、菊花水、山楂水等，都是优于瓶装饮料的健康饮品。
幼儿期保健幼儿期应如何教育宝宝
以上这四种食品都比较适合幼儿期的宝宝食用，都是比较健康安全的，不过父母们在购买这些食品的时候要注意看生产日期以及成分，买到放心食品，宝宝吃的也放心。
幼儿期阅读有利智商提高一项最新研究发现，幼儿期阅读能力强的孩子长大后智商更高。
新研究中，英国专家及其同事对1890对同卵双胞胎进行了研究。同卵双胞胎基因、家庭环境相同，但选用了不同的老师和朋友鼓励他们阅读。研究人员分别于7岁、9岁、10岁、12岁和16岁时测试了他们的阅读能力和智力。结果发现，他们阅读技巧的差异，包括词汇量和推理能力等，与日后智力的差异存在密切关联：阅读能力更强的孩子，长大后智商更高，而这种差异在7岁时就会体现。所以，儿童早期阅读能力会影响其智力发育。
专家表示，新研究结果表明，鼓励儿童在小时候阅读能促进其智力发展。
