三、十个月宝宝补铁食谱3：黄瓜炒猪肝
材料：黄瓜100克、猪肝150克、水发木耳10克、辅料有植物油250克;酱油、食盐、白糖、团粉、葱、姜、蒜各适量
做法：
1)猪肝洗净，切成1.5毫米厚的片，用适量细团粉、食盐浆匀;黄瓜洗净，切成象眼片;木耳择洗干净，撕成小块。
2)炒锅用旺火烧热，倒植物油，九成热时，放猪肝，用筷子轻轻搅撒;待八成熟时，倒入笊篱中，沥净油。
3)锅放回旺火上，放50克油，热后放葱、姜、蒜末和黄瓜、木耳稍炒几下;然后下猪肝，放适量的酱油、食盐、白糖等，用团粉勾芡，随即将菜翻炒几下，即可。
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四、十个月宝宝补铁食谱4：猪肝米糊
材料：猪肝20克、婴儿麦粉2小匙
做法：
猪肝洗净，用铁汤匙刮成细浆;加少许水蒸熟;然后拌入麦粉即可。
五、十个月宝宝补铁食谱5：猪肝蔬菜汤
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材料：猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量
做法：
猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放锅里;加适量去油高汤煮熟;最后加菠菜泥，略煮即可。
温馨提示:宝宝的各项营养都很重要，不仅要补铁，还要补锌，补充很多的营养成分，不要单一给孩子补充营养，作为家长要谨记。
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