六忌：饮食过咸
宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
宝宝过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。其次，当我们摄取高“钠”的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压，盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。
七忌：瓜子、巧克力
瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
对于咳嗽的宝宝，日常饮食一定要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振的宝宝，妈咪可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
八忌：服用补品
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
二、应对宝宝咳嗽的食疗小偏方
食疗小偏方：“祛痰如奔马，痰止一挥间”
又有家长说了：我有办法，怕副作用，给孩子煮梨水喝呀!没错，这个方法显然在安全系数上要高很多，但梨水仅对轻症的风热感冒诱发的咳嗽管用，而对病入里引起的痰黏稠，就显得有些“力不从心”了。同样是煮梨水，您其实可以这么干，以祛除这些顽固不化的痰!
1、第一步还是像原来一样煮梨水。首先是把梨加工成汁，用1个250毫升左右的杯子榨1杯雪梨汁。
2、把生姜榨成汁，比例是这个杯子的1/4，大约有50毫升。
3、同样是这个杯子，再放半杯蜂蜜，然后放入加工好的薄荷末50克，把这些东西放在一起拌匀后加入4杯水。最后放在锅里煮，开锅后用小火煮1个小时左右，自制的好喝止咳饮料就大功告成了。
小孩咳嗽
它的药理作用是这样的：雪梨负责润肺生津，把痰稀释掉;生姜负责调理脾胃，帮助脾把痰化开;薄荷负责清热解毒，除痰开窍，彻底把痰清除掉。这就如同中医治病时所说的君臣佐使：雪梨是“君”，生姜是“臣”，薄荷则是一个人担任两个职务，担当着“佐”和“使”，把痰打扫得干干净净。
结语：宝宝是家长的心头肉，见不得一丝丝难受，那么我们在平时的生活中就要对宝宝细心照料。今天给大家讲解了关于小儿咳嗽怎么办，希望能够给大家有所帮助，让每一个宝宝都能远离咳嗽困扰。
