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儿童感冒发烧怎么办 盘点保障儿童健康的全攻略

2017-04-27 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

三、小孩感冒时的注意事项

1、休息

增加休息时间,保证孩子有充足的睡眠时间,以起到增强孩子抗病能力的作用。

多注意休息,可以帮助自己低于因为感冒后而产生的无力情况,多休息有助于帮助自身恢复体力,是很有必要的,所以这个是一定要注意好的。

2、观察体温

如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了,应立即进行物理降温(温水浴)或药物降温(最好在医生的指导下进行)。

3、饮食

感冒的孩子往往食欲不佳,因此父母可讲进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候,给孩子吃些清淡、易消化的食物。

儿童感冒发烧怎么办 盘点保障儿童健康的全攻略

4、补充水分

尤其是高热的时候,更应多饮食以补充水分的损失。

5、衣着被褥要适宜

不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多,因为,一方面不易散热、使体温升高,另一方面会使孩子出汗过多,造成水分流失。

正确的做法使发热时衣着不宜过多,睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉,盖的被子可比平常稍多点,但在出汗后应及时减少些。

6、保持大便通畅

保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常。如果孩子发生便秘,父母可用开塞路缓解。

四、儿童感冒发烧的预防措施

保证必需营养

儿童处在生长发育阶段,新陈代谢旺盛,对能量和营养素的需要量相对比成人高,只有满足儿童的营养需求,才能保证其体格与智能发育正常,形成良好的身体素质。

儿童感冒发烧怎么办 盘点保障儿童健康的全攻略
儿童感冒发烧怎么办

合理膳食不仅要重视膳食结构,做到主、副食搭配、粗、细粮搭配,荤、蔬菜搭配,还要培养儿童良好的饮食习惯,吃饭定时、定量,不偏食,不择食,尽量少吃零食, 尤其是含糖的零食、泠饮。

虽然糖果可以增加孩子的乐趣,提供部分热能,但过多的 进食可以抑制食欲,不利于儿童健康。

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