4、不要吃街边的羊肉串
首先不能确认街边的羊肉串是否是真的烤熟、烤烂，小孩的消化能力比起成人要差很多。
那些食物，小孩吃进去不见得都能够消化。如果再有一些细菌没有烤熟、没有消灭掉，更不适合小孩了。
5、不要吃涮羊肉
小孩要吃高温长时间煮很烂的食物。经常发现有的小孩吃完涮洋肉就呕吐等，因为孩子没有那么好的消化能力。不是成人能吃的食物小孩都能吃。
6、饮料，尤其是碳酸饮料不适宜小孩喝
这种饮料到了胃里面，它要产气、打嗝，使得腹胀，把胃撑开。有的成人喝了都不舒服。
很多小孩喝了饮料之后，明显的感觉到不舒服。冰镇的饮料喝多了更可怕，但是往往这样的饮料，小孩喝的慢。
7、各种食物都要有节制
即使是水果吃的特别多也是不行的。有的小孩节制能力差，觉得某种食物好吃就拼命的吃。
贪吃的小孩就是这样的，吃了之后就吐。这就要求父母管束好自己的小孩。
8、少吃油炸的食物
肯德基、麦当劳很好吃，但是小孩吃的量不要太大，吃多了小孩不容易接受。本来食物就不好消化，又加上冰凉的饮料，成人吃了之后可能有一点这种反映，但是一会儿就过去了。
小孩肚子胀气怎么办
小孩的消化能力太弱，越小的小孩吃的越多，也越容易出现问题。其实饮料里面加上冰块喝下去很舒服的，凉凉的，甜甜的，但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可，可以少吃一点，少喝一点冰凉的饮料。
