【导读】对于女性而言，补血是一个十分重要的事情，不少的女性朋友就会经常服用阿胶等食物来进行补血。那么女性吃什么补血好呢?下面这众多补血汤里总有一款是你的菜!
吃什么补血
血糯红枣粥
做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可。
女性吃什么补血好 众多补血汤总有你的菜
功用：补血。
桂圆莲子汤
做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。
功用：健脾、安神、养血。
女性吃什么补血好 众多补血汤总有你的菜
龙眼粥
做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。
功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。
猪肝汤
做法：猪干洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用。
