许多女性朋友一来月经，下腹就痛。为了减轻痛经，各种方法都试遍了，比如猛吃巧克力、喝红糖水、用热水袋暖腹，有人甚至服用止痛药，其效果可能因人而异。
一项最新研究发现，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象。
健康发现：吃素有助于缓解痛经
2009-10-25 责任编辑：未填 浏览数：199 得宝网
核心提示：许多女性朋友一来月经，下腹就痛.为了减轻痛经，各种方法都试遍了，一项最新研究发现，吃素有助于缓解痛经.即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象.
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秋季护肤保湿最重要
阅读下文:
痛经的原因，为什么会痛经
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