【导读】山药杏仁粥怎么做，经常食用山药对身体的好处是有很多种的，山药也是可以用来煮粥的，那么山药杏仁粥怎么做呢?小编给大家讲讲山药杏仁粥怎么做。
山药杏仁粥怎么做
原料：
山药、粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。
将山药煮熟;杏仁炒令过熟，去皮尖，研为末;粟米炒为面。备用。
用法：
开水调杏仁末10克，山药、粟米适量，入酥油少许。制成粥状空腹食之，每日2次。
功效：
补中润肺，补中益气。适用于脾虚体弱，肺虚久咳。
山药杏仁粥怎么做
注意事项：
外感咳嗽不宜用。
山药的其它吃法
山药韭杞汤
中老年人肾阳不足、腰膝酸软、胃寒肢冷、性功能低下者，用山药30克，枸杞子20克，韭菜子15克，羊肉100克。
