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百合是酸性还是碱性 百合粥的做法

2017-04-27 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

4、当粥熟了后,按下保温键,保温上10-20分钟,这样的粥味道更浓更好吃哦。

百合粥

材料

材料圆糯米1杯,新鲜百合1个调味料冰糖112克,水8杯

做法

1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮10分钟,再加入冰糖调味。


2、新鲜百合一瓣瓣剥下,削掉边上褐色部分后洗净,加入粥内同煮,待百合熟软,即可盛出食用。

清热降火绿豆百合粥

材料

绿豆50克,大米40克,干百合15克

做法

1、干百合提前一天清水泡发。


百合是酸性还是碱性

2、绿豆、大米用清水淘洗浸泡。

3、加入足量水。

4、大火煮开,小火煮30分钟,加入泡发后的百合。

5、继续文火煮10分钟即可。

结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注哦!

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