【导读】夏季是女人展示自己身材的时候，如果一身的鸡皮肤。未免让人很尴尬。出席重要场合的时候，鸡皮肤给人不舒服的感觉。那么，鸡皮肤怎样去除呢？我们一起了解一下。
鸡皮肤怎样去除：
光子嫩肤
嫩肤是治疗随年龄增长和紫外线照射所引起的皮肤瑕疵及老化，如祛除或减轻各种色斑、祛除面部红血丝、抚平细小皱纹、收缩粗大的毛孔、改善面部皮肤粗糙的状况、去除或淡化痤疮瘢痕等。
饮食清淡
饮食清淡对消除鸡皮肤很重要，要多吃含有维生素A和维生素E的食物如：动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋等动物性食物和橙黄色或绿色蔬菜。
防晒措施
紫外线强的时候外出做好防晒护肤，避免阳光的直接照射导致的黑色素沉淀浴盐去角质去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。
鸡皮肤怎样去除 去除鸡皮肤的7个妙招
泡澡滋润
可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
控制水温
洗澡的水温一定要保持在40℃左右。沐浴刷擦洗洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。涂保湿的润肤霜沐浴后应尽快擦上润肤霜或保湿乳液，每天抹个六七次不为过。
多喝水
多喝水能补充充足的水分来增皮肤的抵抗能力。
定期按摩
使用橄榄油和甘油按摩促进血液循环和加速皮肤对营养的吸收。
