调料：盐(少许)
制作步骤：
1、将南瓜去皮，切片，蒸锅中水烧开后放入南瓜片蒸至软烂；
2、用勺子将南瓜捻成泥；三文鱼剁成肉泥，备用；干香菇提前一夜泡发，切成小碎末；准备鸡蛋和面粉；
3、在三文鱼泥中磕入2个鸡蛋；搅拌均匀；再放入南瓜泥搅拌均匀；再放入香菇碎末搅拌均匀；
4、再放入一片切碎的奶酪片；放入少许的黑芝麻；再放入适量的面粉；调入少许的盐；
5、平底锅烧热刷入少许的油（橄榄油、黄油都可以），用勺子舀一勺面糊；一面煎好后翻面。
小窍门：这个小饼不用太多的油，平底锅刷一层即可，要小火来煎；倒入面糊不要翻动它，2分钟后晃动平底锅小饼会动就可以翻面了，整个过程要不停的翻面，以免小饼会糊；由于小饼有一定的厚度，中途可以用铲子轻压几下小饼，用牙签扎一下没有粘连物就熟了。
姜丝芹菜粥
主料：糯米(适量)、芹菜芯(适量)
养胃吃什么
调料：姜丝(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)
制作步骤：
1、糯米加水和姜丝煮成浓粥。
2、芹菜切碎丁。
3、放入入芹菜碎，盐，胡椒粉调匀煮一会即可。
小窍门：
芹菜放进去不要煮很久，煮久容易变黄。
