【导读】月经期是每一个女人都会经历的事情，而不少人在经期的时候会出现痛经的状况，并且痛起来的时候十分的难忍。那么痛经怎么快速止痛呢?下面小编就为大家介绍几道调理月经的药膳，帮你在美味里告别疼痛!
治痛经药膳方
(1)黑木耳红枣饮
痛经怎么快速止痛 在美味里告别疼痛
功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血。及身体虚弱者。
适用于月经过多，贫血
食材：黑木耳30克，红枣20枚。
痛经怎么快速止痛 在美味里告别疼痛
做法：我们把黑木耳以及红枣都洗干净之后，把红枣里面的核去掉，放一些水在锅里，讲它们的放进去煮到沸腾喝下去就行了。
(2)姜枣红糖水
食材：干姜、大枣、红糖各30，克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
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