【导读】绿豆红枣汤，绿豆红枣汤也是红枣的做法之一，食用红枣绿豆汤对身体的功效是比较多的，那么绿豆红枣汤的做法是怎样的呢?小编给大家讲讲绿豆红枣汤的做法。
绿豆红枣汤
药膳配方：
绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。
制作方法：
将绿豆、红枣洗净入锅，加水适量，煮至豆烂入红糖即成。
用法：
随意食用。
食用功效：
有健脾护肝、清热解暑的功效。适用于中暑、疲劳、贫血综合症、坏血病、慢性肝炎、消化性溃疡、营养不良性水肿等病症。
绿豆红枣汤
绿豆的功效
1.消暑机理
高温出汗会使机体丢失大量的矿物质和维生素，导致内环境紊乱，绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料 ，可以及时补充丢失的营养物质 ，以达到清热解暑的治疗效果。
