银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟，取汁和入银耳汤，搅拌均匀后服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。
银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10％、碳水化合物65％、无机盐4％，还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之功。配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。
银耳茶滋阴降火，润肺止咳
2009-10-18 责任编辑：未填 浏览数：1061 得宝网
核心提示：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克.有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽.药用有滋阴润肺，养胃生津之效.银耳配冰糖可助滋养润肺，止咳化痰之功.配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效.
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