姜蒜红糖汤
配方：生姜、大蒜、红糖。做法：取生姜30g，洗净切成薄片，大蒜30g，如果不能耐受大蒜的可用葱白代替，剥去外皮后洗净切成薄片，红糖50g，一起放入砂煲内，加水约100ml，用猛火煲10~15分钟即可，趁热饮用，同时可以将大蒜吃下。1天一剂，连用2~3天。全方具有发汗解表、健胃消食、杀菌、抗病毒的作用。适用于风寒感冒初期，有恶寒、流清鼻涕等症状的患者。尤其适用于体质较弱、体形偏瘦、容易感冒的患者。
二、风热感冒
其起因通常是便秘，非常多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙疼一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以不可以是外感热邪，首先犯肺)。为何便秘会引致感冒?中医认为肺禾垠肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或跑厕所拉肚，其实风寒感冒后跑厕所拉肚，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。
风热感冒的症状：
1、 喉咙疼，通常在感冒症状之前就疼，痰通常黄色或带黑色。
2、 浓涕，通常黄色
3、舌苔带点黄色，也会有可能是白色的，舌体通常比有些红。
热感冒和冷感冒的区别
4、 便秘
5、 身热、口渴、心烦
6、脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。
治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
