养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。
健康方法：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。四级措施：健胸运动适度锻炼胸肌，乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。
坐姿站姿不健康会导致乳房下垂
2009-10-16 责任编辑：未填 浏览数：645 得宝网
核心提示：养成良好的站，坐姿含胸对乳房的损害最大，容易导致乳房下垂.任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，使乳房线条变得更挺.
阅读上文:
不合身的胸罩对女性胸部健康不利
阅读下文:
引起雀斑增多的因素
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