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紫洋葱的功效与作用 紫洋葱抗衰老

2017-04-27 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

紫洋葱的储存方式:

放在通风处保持干燥,若用塑胶袋装或放在柜子中会因潮湿而发芽,虽然放于通风处可保持较久,但还是要尽快食用,否则仍然会烂。勿用银器装。盛银制品遇空气中的二氧化硫,易形成硫化银物质有害健康,而洋葱含有特殊成分,易使银制品形成硫化银物质。

如何挑选洋葱?

选购洋葱,其表皮越干越好,包卷度愈紧密愈好;从外表看,最好可以看出透明表皮中带有茶色的纹理。

洋葱有橘黄色皮和紫色皮两种,橘黄色皮的洋葱每层比较厚,水分比较多,口感比较脆;紫色皮的水分少,每层比较薄。黄皮的较甜,紫皮的较辣。

可见,紫色洋葱的功效还是相当多的,它不仅对健康有益,对美丽也有好处,这对于爱美的女性朋友来讲无疑是一个好消息,在平时生活中我们不妨把紫色洋葱好好利用起来,让它发挥出它的最好功效,在促进健康的同时延缓衰老。

紫洋葱炒黄豆芽

食材:紫洋葱130克、黄豆芽260克、盐适量、鸡精适量

做法:

1、食材:紫洋葱(已清洗)、黄豆芽(已清洗)

2、将紫洋葱放在案板上切开,待用。

紫洋葱的功效与作用

3、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的黄豆芽翻炒一下。

4、接着,合入切好的紫洋葱翻炒翻炒至断生。

5、然后,加适量的盐。

6、加适量的鸡精。

7、调味炒匀,即可。

8、装盘出锅。

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