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海兔的功效与作用 润肺滋阴还消炎

2017-04-27 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

壳皮一般呈白色,有珍珠光泽。

爆炒青椒海兔干的做法

海兔干的泡洗:

1.海兔干用温水泡发1-2个小时


2.稍微发泡膨胀后捞起,掐去嘴部的颗粒(口内的角质腭),择去内脏、墨囊和骨头,洗净

爆炒青椒海兔干的做法:

1.材料:海兔干10来只、青椒两个、干红辣椒3、4个、小葱、姜、蒜适量

2.锅内少许油,7成热时,下干辣椒皮、葱段姜蒜片爆香锅子


海兔的功效与作用

3.下泡发好的海兔,烹入两勺料酒去腥增香,快速翻炒,略焖3——4分钟

4.当海兔干炒至8成熟时,下青椒一同翻炒出香

5.加少许盐、味精,出锅装盘

6.一道香气四溢的爆炒青椒海兔干就做成了

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