当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 功效与作用>正文

文蛤的功效与作用 化痰祛湿又健胃

2017-04-27 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

文蛤的烹饪小技巧

文蛤的吃法多种多样。可将其作为主菜,以旺火爆炒;或作为配菜,调色提味;或把它斩成肉泥,辅之以面粉、鸡蛋、姜葱,煎成文蛤饼。将文蛤肉洗净后,用盐稍稍腌一腌,再于清水中洗净,浇上白酒、麻油、酱油和醋拌上生姜末和白糖,最宜于作下酒菜。将文蛤肉制成文蛤酱,更是海边人的绝活。把鲜蛤肉装进罐或瓶,放上盐、姜、葱、酒等佐料,再将口封上,置于阴凉通风处,过上一段时间揭开盖子,便如陈年老酒,醇香扑鼻,绕梁三日不散。平时居家过日子了,可作早晚小菜,既可口又下饭。若是家中有人要出远门更要带上一两瓶,可作旅途食用。

文蛤炖蛋的做法

1.将文蛤在淡盐水中浸泡半日,使其吐尽泥沙


2.冲洗干净滤干水分备用

3.将洗净的文蛤过开水抄至外壳张开

4.捞出滤干水分

5.鸡蛋两个打入碗中

6.将鸡蛋打散,并加入盐和鸡精

7.然后缓缓加入40左右的温水,边加入边慢慢搅拌均匀,使盐和鸡精充分溶化


文蛤的功效与作用

8.将抄过水的文蛤倒入蛋液中

9.包上保鲜膜,置于已经烧上汽的蒸锅中

10.盖上盖子,小火蒸20分钟左右即可关火

11.蒸蛋的时候,可将小葱清洗干净后切末

12.将蒸好的文蛤炖蛋取出,表面撒少许葱末,倒入少量鲜贝露即可,没有鲜贝露的可用味极鲜、生抽等口味偏淡的酱油代替

更多养生资讯请关注!

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: