月经量多与月经量少的饮食知识
如果是月经量多、口干如燥、失眠、头痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质。
月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月经迟来者，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤来补血。肥胖、月经迟来、量少、痰多的人，平日要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜食等。
月经量多与月经量少的饮食知识
2009-10-15 责任编辑：未填 浏览数：772 得宝网
核心提示：如果是月经量多，口干如燥，失眠，头痛的人，平日就要少吃辛辣，上火的食物，月经量少，腹痛，怕冷，拉肚子，月经迟来者，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤来补血.
阅读上文:
月经期健康饮食知识
阅读下文:
日常生活小常识预防妇科病
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