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鲜贻贝的功效与作用 促进食欲效果好

2017-04-27 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

珍味贻贝的做法

1.先处理贻贝,用手扯去贻贝的“须子”,用水清洗表面,至无泥沙

2.锅中水烧开冒大泡后,继续大火,放入贻贝,稍开口便迅速捞出;接着挖出肉,在准备好的冰水中稍泡一分钟,这样处理过的贻贝肉不软烂,口感更好

3.另锅烧热,倒入2汤勺色拉油,将切好的蒜碎粒放进去爆香,倒入剁碎的猪肉末炒至粒粒松开、颜色发白


4.加2汤勺生抽,稍炒几下,倒入贻贝肉

5.加入切碎的干辣椒、加少许盐调味,翻炒匀即可出锅

烹饪技巧

1、贻贝若要带壳烧,处理要更讲究,要用比较硬的刷子清洗贻贝的外壳,处理过程中如果发现有的贻贝外壳破碎,或者无法闭合,就要扔掉,因为前者垃圾很多,后者可能是死的;


鲜贻贝的功效与作用

2、同样是肉末烧贻贝,还可以这样烧,多一些的蒜切成与肉末差不多的大小,然后炸成酥粒,取出;下肉末,同样炸至酥脆,用盐调味,取出;下入贻贝肉加生抽炒几下,盛入盘中,淋上蒜酥和肉末酥,也是极美味的;

3、新鲜的贻贝,鲜味十足,可以不放味精的。

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