西兰花炒蟹味菇
材料：
蟹味菇、西兰花、腐乳汁(量随意)。
做法：
1、蟹味菇掰开，西兰花掰成小朵，分别用盐水浸泡一会后，彻底洗净;
2、烧开水，将蟹味菇和西兰花先后焯一下，捞出;
3、热锅凉油，倒入蟹味菇，炒一下，倒入腐乳汁炒匀;
4、倒入焯好的西兰花，略炒即可出锅。
蟹味菇炒肉
材料：
蟹味菇400克，猪肉250克，葱、油、盐分别适量。
蟹味菇的营养价值
做法：
1、猪肉切片;蟹味菇去根洗净;葱分别切成末。
2、锅内倒油，放入蟹味菇翻炒片刻，再倒入猪肉，大火翻炒8分钟。
3、放入葱末，加盐调味即可出锅。
蟹味菇炒蛋
