1、玉兰花茶：
主治：高血压，血管痉挛性头疼。
制法：玉兰花3～6克。开水冲泡。代茶饮，也可稍加白糖。
2、玉兰蜂蜜茶： 黄玉兰
配方：玉兰花3-5克、蜂蜜25克、绿茶0.5-1克。
服法：玉兰花、绿茶加水煎沸5分钟后，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日一剂，分三次服饮。
功效：消炎，祛痰。
适用： 肺结核，慢性气管炎。
3、玉兰花粥：
用料：玉兰花10朵，粳米100克，山楂片5片，蜂蜜适量。
玉兰花茶怎么泡最好
功效：祛风，散寒，通窍。
适应症：感冒鼻塞头痛、鼻炎、鼻窦炎、高血压、血管痉挛性头痛、咳嗽、中暑胸闷等症。
制法：先将玉兰花花瓣掰下，洗净。再把粳米洗净，放入清水锅内用大火烧开后转小火煮，待粥将成，加入山楂片、蜂蜜、玉兰花，稍煮即成。
注意事项：每日早晚温热服食。
