【导读】牛蒡茶怎么泡更好?牛蒡茶是一种比较常见的养生茶，人们喝了对身体很有好处，那么，牛蒡茶怎么泡更好呢?喝了有什么副作用吗?一起和小编来学习牛蒡茶怎么泡更好及喝牛蒡茶的注意事项吧!
牛蒡茶的泡法：
一、热饮：
每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。
用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。
二、冷饮：
每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。
小贴士：如果是袋装牛蒡茶就更方便了，只需把茶包泡入沸水中就行了。袋装茶因为已经将干牛蒡打成粉末，只需10秒左右就可以泡好。袋装牛蒡茶泡4次就可以了。
牛蒡茶怎么泡最好
注意事项
1、初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
2、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。
3、孕妇和婴幼儿等特殊人群，建议间歇性饮用或不饮用。
4、注意防潮、防氧化。
