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龙井茶多少钱一斤 龙井茶的养生吃法

2017-04-27 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

龙井白玉燕窝的做法

主料:冬瓜2斤,红萝卜半个

辅料:虾仁1两,带子粒1两,蟹肉1两,燕窝1.5两,龙井茶叶少许,生粉水少许,鸡汤少许,油适量

步骤如下:

1. 冬瓜先刨皮、去籽,切片。

2. 将材料中的红萝卜清洗干净之后,将它的皮去掉,并用刀将它切成一个个的薄片。

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3. 将红萝卜片及冬瓜片整齐平均地铺在碟上。

4. 蒸约四分钟,备用。

5. 将锅烧热之后,将少量的食用油倒进锅中,然后稍微炒一会虾仁和蟹肉以及带子,接着将生粉水添加进去进行勾芡。

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6.将虾仁、带子粒及蟹肉淋在红萝卜及冬瓜上。

7.燕窝洗净,用热水焗十分钟,沥乾,铺在海鲜上。

8. 煮滚鸡汤,加入龙井茶叶煮一分钟,隔去茶渣。

9. 最后将材料中的少量鸡汤淋到碟子的上面,然后取少量的茶叶来点缀这盘美食,下面就可以开动啦。

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