泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效：养心安神、清热润肺、养颜抗衰
百合金菊茶
材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。
泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂
功效：利咽消肿、清肝明目，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
百合花茶的饮用知识
1、糖尿病患者可用甜菊叶两片来替代蜂蜜。
2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
3、百合花请到正规花店去买。
4、在制作百合花茶时每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。
喝百合花茶上火吗
百合花茶的副作用
1、孕妇禁用，孕妇会导致流产。
2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。
3、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，还要根据个人的体质来选择。
结语：以上就是6681小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注哦!
