【导读】孕妇焦虑怎么办，这是很多初为孕妇的女性的普遍状况。随着现代工作压力的增大，孕妇在怀孕过程中也深受焦虑的困扰。那么，孕妇焦虑怎么办？
学历高、年龄大的孕妇焦虑最严重
近两年的生育高峰，让人们对孕妇健康的关注度骤然升温。日前，中国优生优育协会针对城市孕妇心理状况进行了一项为期3个月的调查，其结果显示，我国城市女性怀孕期间出现心理焦虑的比例高达97%。
有资料指出，知识层次越高，年龄越大的孕妇，患抑郁症的比例越高。
这一结论，在此次的“孕期女性心理状况”调查中也有所体现。在所有接受调查的266名孕妇中，35岁以上的受调查者全部存在心理焦虑，其中，33%的35岁以上女性心理焦虑程度超出了正常范围。而以学历为标准，超过31%的硕士以上学历孕妇都存在超出正常范围的心理焦虑，高中、大专和本科的孕妇在焦虑水平上差距不大，超出正常范围心理焦虑的比例都在25%左右。
今年35岁的谢女士已经怀孕7个月了。她告诉记者，因为自己是高龄产妇，出现危险的几率高，所以妈妈、婆婆和老公天天小心翼翼护着，啥活都抢着干，简直是草木皆兵，越到后期越觉得气氛紧张。
产妇高龄化是重要原因
参与该调查的北京东四妇产医院付小青医师表示，产妇高龄化是孕期妇女焦虑指数不断攀高的主要原因，而产妇高龄化又是社会环境和家庭经济条件共同决定的。首先，在观念上，时下离婚率高、二人世界盛行、无痛流产广告泛滥等，都直接导致许多女性不愿意怀孕，直到迫于父母压力无法再拖为止。其次，社会上的激烈竞争让工作中的女性也无法置身事外，需要面临巨大的工作压力。再次，育儿必然牵扯到经济问题，这也使许多女性一再推迟生育计划。
孕妇焦虑怎么办
当然，除了工作和生活压力外，对育儿、早教问题的担忧，以及高龄产妇生育可能导致的胎儿畸形、妊高症、分娩时发生大出血或难产、诱发隐性糖尿病或高血压等的风险，都会影响到孕产妇的心理状态，直接诱发抑郁症。在本次调查中，研究人员将孕妇可能面临的心理压力分为25项，最终的统计结果就印证了这一说法：超过七成的孕期妇女担心胎儿能否安全分娩、生时是否会疼得厉害、孩子出生后是否健康、能否找到一个满意的月嫂等。
