水柱与经络亲密接触
中式按摩水疗前，首先要用足浴按摩作为前奏。理疗师依据我的疲劳程度改为了全身浴缸按摩。躺进已经打出满满一缸泡泡的浴里，之中的每一条弧线都无比贴合身体的曲线，舒适感瞬间漫过全身肌肤。在理疗师的控制下，水温恒定在38℃，随即从浴缸底部及四周交替喷出一排排水柱，不偏不倚有力地喷射在全身经络分布之处。在水柱有力的拍击下，尤其是双腿中央及两侧的膀胱经(排毒的经络)感到明显的酸胀，但又十分舒服。
中式按摩与法式双手直接接触皮肤不同，在肌肤上要隔着一条厚毛巾。
眼部水疗护理 还你动人明眸
深厚暗力“存”进身体里
中式按摩与法式双手直接接触皮肤不同，在肌肤上要隔着一条厚毛巾。当理疗师的双手按压下来时，我感到非常深厚的暗力，好像是整个手掌在拨动背部两侧的肌肉群。后来才知道，事实上她仅仅使用了拇指的力度。当整个背部肌肉在这种拨动指法按摩下得到完全放松后，她转而用手肘顶压背部的重要穴位。力道之深，以至于她的双手离开后，我感觉力量都“存”进了身体里，持久地释放着身心深处的疲劳。
编辑最难忘
对我这种长期伏案久坐，肩颈、腰椎和神经高度紧张的编辑来说，深度放松是最重要的。按摩结束当天，我每天都会酸疼的腰部得到明显缓解，肩颈的酸胀感也消失了。最神奇的是，这种暗力深厚的按摩会“上瘾”，几天后都还会想念。
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居家支一招
疲劳的每一刻都有这样的按摩深度释压不太现实，于是向Sofia讨教一些简单的居家办法。她倒十分乐意，教给我两个要穴：久坐疲劳时，双手交叉按压位于两肩中部的“肩颈穴”，头部同时顺、逆时针绕圈转动几圈，能很好地缓解疲劳;如果感觉压力过大，就按压手掌中心(中指正对处)的“劳宫穴”，心慌胸闷立马就能缓解。
2、如果你进入秋冬后就周身干燥，心灵亦同肤色般晦暗疲惫，不妨尝试
