【导读】跳伞的好处，跳伞的技巧。想必跳伞不是人人都敢的一项极限运动，胆小的人只会心惊肉跳，胆大的人就会有俯视一切的感觉。下面跟着小编一起来看看跳伞的好处及跳伞的技巧。
跳伞的升空方式很多，最早是从热气球上跳伞，然后发展为飞机跳伞、伞塔跳伞、牵引升空跳伞，当今喜爱冒险运动的人们又发明了从悬崖和摩天大厦跳伞等。
跳伞运动已经成为全球最为普及的航空体育项目之一。在上海金茂大厦的这次跳伞在国外被称为BASEjump，由高楼(Building)、高塔(Antennae)、大桥(Spanorbridge)和悬崖(Earth)这四个英文单词的开头字母组成，而它们就是适合开展这项运动的四种固定地点。
跳伞的好处 跳伞的技巧
作为极限运动的一种，从高耸垂直且建筑物相对密集的城市高处跳下，极限跳伞运动确实有其与众不同的精彩之处，在叠伞方式、开伞程序以及降落伞器材等方面都和传统的飞机跳伞不同，概括起来就是“准、正、稳”。
跳伞的好处是能提高胆量，锻炼心动率,锻炼身体。当心情不好或者压力太大的时候跳伞可以帮助你放松压力。
