【导读】如今人们对于美的追求是全方位的，不仅脸蛋要美美，身材也是很重要的。可是如果有着一双O型腿就不好看了。那么O型腿怎么矫正好好呢?为什么会出现O型腿呢?
现在腿型有很多，一般有O型腿和X型腿，这些腿型都是非常难看的，穿短裤还是穿裙子都是非常难看的。
请先将双腿合并，自然站直，主要观察自己的脚踝和膝盖：
O型腿怎么矫正好 为什么会出现O型腿
如果踝关节内侧和膝关节内侧，能在这种站姿下相互靠拢、接触，则是正常的身姿，没有腿型问题。
如果是踝关节靠拢在一起，而膝关节中间不能靠拢，双膝向外张，则很可能为O型腿了。
如果是膝盖可以靠拢，而踝关节中间不能靠拢，双膝可并，而双脚向外张，则很可能为X型腿了。
如果你的双膝双脚都没有问题，只是小腿(胫骨)分得很开，那么你就可能是XO型腿。
O型腿怎么矫正好 为什么会出现O型腿
O型腿怎么来的?
O型腿，在医学上又叫“膝内翻”。一般而言，生理性居多，很多是过去时代常见的佝偻病后遗症，也有遗传或肿瘤等情况，这类都属于病理性的，如果需要矫正，通常情况下，需要找医生开刀做手术。
其实我们经常所说的O型腿，有很多是我们的日常小习惯造成，例如不正确的站姿以及走路。
比如，站立时，长期使用将重量全部压在一条腿上的“稍息”姿势。
还有穿高跟鞋、走路外八字脚，或者跪坐、盘坐等，也比较容易造成O型腿。女明星经常穿高跟鞋也很容易 O 型腿!另外，男同学爱踢足球的，经常盘带，变向也很容易O型腿，也就是常说的罗圈腿。
O型腿，什么情况?有多不好?正常情况下，双腿可以将行动、跑跳形成的冲击，平均分布于膝关节的整体。但是O 型腿由于股骨外侧的旋转，很容易将压力集中于膝盖内侧，从而形成膝关节疼痛或者关节炎。O型腿会明显提升骨关节的发病几率!
