健康食疗小列表：
感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口、清洁咽喉1次，10次左右即可见效。
喝鸡汤可减轻鼻塞、流涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好效果。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。还可在保温杯内倒入42℃左右热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日3次。
咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2～3次即可止咳。
中度感冒：需用药
怀孕五六个月的孕妇即使患中度感冒，仍会被建议留住孩子。这是因为此时胎儿的器官已基本形成，适当地有选择地用药对孩子的影响较小。
简单的喝水加食疗不能根除中度感冒，再者，中度感冒不能拖，拖成重度感冒将会非常棘手，因此，家医建议中度感冒的准妈妈做针灸和理疗帮助排毒，再服用一些板蓝根或者感冒冲剂。此时可以咨询医生自己是否需要进一步接受治疗，如果需要，尽量服用中药。
孕妇感冒是可以吃中药的，可按常人感冒分型施治。但在用药上必须斟酌，避免使用具有损害胎儿以致堕胎等副作用的药物。现代科学研究还发现不少可以使胎儿致畸的药物，通常将这些具有损胎作用的药物列为妊娠禁忌药。根据中药对胎儿损害之程度不同，一般可分为禁用、慎用两类：
禁用的药物有：巴豆、牵牛子、大戟、斑鳌、商陆、麝香、三棱、羲术、水蛙、蛇虫等。
慎用的药物有：通经祛痰、行气破滞以及大辛大热的药物，如桃仁、红花、大黄、芒硝、积实、附子、干姜、肉桂等。
重度感冒
重度症状：咳嗽厉害、流鼻涕不止、发中高烧、有痰带黄色，即使处于孕早期，也必须立刻到医院就诊，否则不仅胎儿难逃病菌、病毒的侵害，孕妇本身也有危险。
如果孕妇感冒较重，发高烧，应尽快控制体温。可以在额头、颈部放置冰块，或用湿毛巾冷敷，又或者用30%—35%的酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝来降温。也可以选择用药物降温。不过，在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。
