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来月经可以吃杏仁吗 缓解经期不适好帮手

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

5、食用时,把容器内的凝乳用刀切成任何你喜欢的形状,再浇入冰镇的甜水,可以选择蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以,还可根据个人爱好,将各种水果切成丁撒在上面同食。

二、香煎杏仁南瓜饼

原料

南瓜100克、面粉、糯米粉适量。

配料


杏仁、黑芝麻、香菜叶子若干。

做法

1、南瓜切薄片;杏仁、香菜叶、黑芝麻洗干净沥干水分;南瓜蒸熟;

2、把南瓜压成泥,加入糯米粉和面粉,两种粉的比例是1:1,粉的分量只能是加到面团不粘手为好;


来月经可以吃杏仁吗

3、揉成不粘手的面团;分成小团,搓圆再压扁成南瓜饼,压上杏仁、香菜叶、黑芝麻;

4、平底锅刷一层薄油,先煎没有杏仁的一面,慢火煎至金黄;两面煎至金黄。

结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注哦!

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