11、初到异地，可以先吃些豆腐、汤、粥等容易消化、刺激少的食物，还可以吃些蜂蜜、红枣、莲子、花生一类健脾胃的养生食物。
12、每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。
13、忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
14、不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。
15、如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。
16、可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。
长痘痘能吃人生吗
1、长痘可以吃人参的
吃人参一般不会长痘,痘痘可能者内分泌失调引起,可以去皮肤科就诊,所以长痘期间是可以服用人参的，痘痘是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。一般和情绪变化,饮食,内分泌等有很大的关系。建议您注意饮食,多吃蔬菜水果。少吃油炸。长痘与吃人参没有矛盾。
水土不服长痘痘怎么办
2、长痘不宜多吃人参
吃人参一般是不会长痘的,但不注意用量,也有这个可能。但身体壮实不虚者忌服。因为人参主要是治疗气虚的人,身体强壮不宜吃。
3、长痘吃人参也是因人而异
不宜和感冒类药同时服用。如果和这些药物一起吃会影响药效,还可能会有副作用。所以长痘者不宜是感冒者吃人参。
