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男人下巴为什么长痘痘 如何预防长痘痘

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

6、皮脂过旺

男人下巴长痘可能是因为皮肤比较油,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,堵塞毛孔,导致发炎。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

7、药物刺激

某些药物,如口服避孕药、减肥药和疾病调理药,都会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的毒性暗疮,导致下巴出痘痘。

如何有效预防痘痘

1、保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度劳累。

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2、绝对的禁酒,也不要吸烟,长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。

3、适当的去户外运动,加强体质,增强抵抗力。

4、还要保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的情绪,怒火伤肝啊。

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男人下巴为什么长痘痘

在饮食上注意禁食辛辣、刺激的食物;可以多吃些爽口的水果如:草莓,苹果等;绿豆汤更是降火的好选择;苦瓜也不错,拌着吃、炒着吃都可以。肝火旺可以用胡萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理,这些都可以减弱肝火旺的症状。

另外,一些简单的药材也有助于清火,比如药疗方面,肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服,亦或者中草药茶饮保健,如黄连、黄芩等。

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