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缺少维生素都有哪些 缺乏维生素会脱发

2017-04-26 责任编辑：未填 浏览数：19 得宝网

核心提示：【导读】缺少维生素都有哪些？症状维生素很多食物都会含有,人体缺少了维生素都会有它的症状表现的,那么缺少维生素都有哪些症状

【导读】缺少维生素都有哪些？症状维生素很多食物都会含有，人体缺少了维生素都会有它的症状表现的，那么缺少维生素都有哪些症状呢？小编给大家讲讲缺少维生素都有哪些症状？

缺少维生素都有哪些症状

1、皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：

缺维生素A、B6、锌

2、眼干涩：

缺维生素A、胡萝卜素


3、口臭：

缺维生素B6、锌

4、牙齿不坚固：

缺维生素A、钙、铁


缺少维生素都有哪些

5、唇干燥、脱皮：

缺维生素A、B2

6、贫血、手脚发凉：

缺维生素B6、铁叶酸

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