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火龙果减肥法 火龙果为什么能减肥

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

核心提示:【导读】火龙果减肥法有哪些.火龙果是常见的一种水果,吃了对身体有好处,尤其是女性,吃了火龙果还能减肥.那么,火龙果减肥法

【导读】火龙果减肥法有哪些。火龙果是常见的一种水果,吃了对身体有好处,尤其是女性,吃了火龙果还能减肥。那么,火龙果减肥法有哪些呢,为什么火龙果能减肥呢?赶紧和小编来了解一下火龙果减肥的四种方法吧!

火龙果减肥法:

1、火龙果糯米糕

材料:1个火龙果、8颗乌梅、200g糯米糕、1500g青瓜块、适量蜂蜜

制作:先将火龙果去皮,再切块,然后将乌梅去核,然后将青瓜块与糯米糕都放入火龙果容器中,加适量的蜂蜜即可。

功效:能够开胃消食、减肥效果佳。

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2、火龙果虾仁

材料:200g火龙果、100g虾仁、杨桃、香芹、适量盐

制作:先将火龙果挖心备用,再将虾仁加上盐腌一会,然后在锅里倒油,放入虾仁煸炒,再放入火龙果、杨桃翻炒一下,最后加盐炒熟,撒上香芹即可。

功效:减肥、能够顺气健胃,降血糖,降压润肠,预防大肠癌待效果。

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火龙果减肥法

3、火龙果沙拉

材料:180g火龙果、50g橙汁、25g柠檬沙拉酱

制作:将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。

功效:能够降脂通便,对于胃脘饱胀也是有一定疗效的。

4、火龙果甜汤

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