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排骨的营养价值 简单做法美味健康

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:20 得宝网

3、老姜一块。

4、酱油一大匙。

5、五香粉咖啡匙。

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6、熟芝麻一大匙。

7、香油一小匙。

8、盐、味精适量。

9、汤或水一汤匙。

排骨的营养价值 简单做法美味健康
排骨的营养价值

做法

1、排骨斩段,过沸水捞出;葱切段;姜切片。

2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟,捞出后装碗里,放入酱油、姜片、盐,拌匀码味约三十分钟。

3、锅中放油烧至七成热,下排骨炸至表面微黄色后捞出。

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