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来月经可以吃牛肉吗 口感细腻的水煮牛肉

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

4、上火,锅加油40cc,放干 辣椒、花椒,用小火煸至辣椒呈棕红色,再煸豆瓣酱。

5、放葱段,再下白菜块。

6、大火把汤烧滚后,放下牛肉片划散至熟。

7、盛入器皿后淋上红油即可。

自制水煮牛肉

材料


牛外脊肉、芹菜、蒜苗、鲜汤、干辣椒、花椒、姜、盐、酱油、味精、淀粉、花生油、大葱、蛋清各适量。

做法

1、牛外脊肉去筋切大片,加盐、蛋清、淀粉上浆;芹菜、大葱、蒜苗洗净切段,干辣椒切段,姜切末。

2、锅内注油烧热,下入辣椒段、花椒炸香,捞出剁碎。


来月经可以吃牛肉吗

3、锅内留少许油,下入姜末,加鲜汤、芹菜、蒜苗、大葱煮至断生,再加盐、酱油、味精调好味,捞出芹菜、蒜苗、大葱放碗内。

4、将牛肉抖散入锅滑熟,盛出盖在底料上,撒上辣椒碎和花椒末,锅内汤烧至八成热,浇在碗内即成。

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