当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 排骨>正文

排骨多少钱一斤 排骨汤的营养做法

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:28 得宝网

冬瓜炖排骨的做法

1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;

2、冬瓜去皮适当切块;姜排破。

3、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。

4、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。

友情提示:为了保证汤汁清爽,一定要把排骨烫至血沫出尽;如果口味较重,可自配喜欢的蘸料。

排骨多少钱一斤 排骨汤的营养做法

山药排骨汤

材料:排骨500g、山药200g、大葱2小段、生姜1片、香葱1根、盐适量、油适量

山药排骨汤的做法

1、排骨入冷水锅,大火煮开,煮两分钟,捞出冲洗干净,沥水。

2、平底锅中放入少量油,将排骨放入煎至有点金黄,出香味,取出。

排骨多少钱一斤 排骨汤的营养做法
排骨多少钱一斤

3、将煎好的排骨和生姜、大葱放入锅中,加入适量热水。

4、盖上锅盖,用压力锅煲汤功能30分钟。

5、将山药去皮后切小段。

6、待烹饪结束,压力释放完后,打开锅盖,放入山药待山药煮面后即可盛出,调入适量盐。撒上香葱。

提示:

1、因为山药太容易熟,所以待排骨煲好后再放入,这样可以吃到整块山药,同时煲汤,山药要选择面的,不要选脆的,这样更好吃。

2、煎排骨一定要用一点点油,煎后的排骨煲汤更香。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: