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山楂的功效 你想知道的山楂食用方法

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

核心提示:【导读】山楂有什么功效?山楂,又名红果,山里红,为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实.说起山楂,大家印象最深

【导读】山楂有什么功效?山楂,又名红果、山里红,为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实。说起山楂,大家印象最深刻的当属冰糖葫芦,酸酸甜甜,不仅美味可口,还能开胃消食,实在是一大美食佳品。那么,山楂的功效都有哪些呢?又有哪些美味的食用方法呢?一起来了解一下吧。

一、山楂的功效

1.开胃

山楂健胃消食的功效应该是大家都比较了解的,不仅很多人会食用山楂消食,而且山楂也是很多消食药物的主要成分哦。食用山楂能够帮助我们促进胃部的消化功能,提升新陈代谢的能力。另外山楂的消食效果对于肉食食用过多的人来说最为显着哦!

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2.强心、降血脂、降血压

有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。

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山楂的功效

此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。

3.治疗痛经、月经不调

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