3、保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力。
二、维生素e的功效
提高维生素A的作用
维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;
供给体内氧气，使您更有耐久力;
和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏。
延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿;
是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕;
减轻疲劳;
加速灼伤的康复;
防止流产;
以利尿剂的作用来降低血压;
降低患缺血性心脏病的机会。
有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
