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吃柚子有什么好处 夏季喝柚子茶可降火

2017-04-26 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

柚子茶的做法

1.柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!柚子皮在制作过程中也是非常重要的。

2.将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。这样做是为了减轻苦味。

3.刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好!!这样是为了保证成品的口感。4.柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块!不用剥的太碎,因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。

吃柚子有什么好处 夏季喝柚子茶可降火

5.做好准备工作就可以上锅煮了,首先放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味。

6.待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。

7.熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~

8.约半小时后,柚子茶的颜色就会由白色变为黄色,这都是冰糖的作用啊~~

9.继续继续~~待水分耗干即可关火,这时的柚子茶已经变为深黄色了!放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化,然后加入适量蜂蜜,装瓶完成制作。

蜂蜜柚子茶

吃柚子有什么好处 夏季喝柚子茶可降火
吃柚子有什么好处

1.把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在;

2.剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细¹毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;

3.把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味;

4.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

5.等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。(PS:柚子最好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中;含量最高的。)

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