网友认为最有效减肥产品为左旋肉碱 但8成服用者反映无效
在调查中，65%的网友曾经购买过减肥产品，其中24%的网友曾买过左旋肉碱。网友认为最有效的减肥产品分别是左旋肉碱(23%)、减肥茶(17%)和代餐粉(6%)。促使网友决定购买减肥产品的第一因素是“预期减肥效果”，第二和第三位的分别是“品牌”和“亲朋推荐”。网友在购买减肥产品时，最担心的是“副作用”(24%)，其次是“添加违禁药物”(16%)，此外还有16%的网友选择了“不吃就反弹”，“没有效果”仅排在第四位。
在网友曾经购买过的左旋肉碱品牌中，选择比例最高的是绿瘦(16%)，其次是汤臣倍健(12%)，康比特(8%)排第三。尽管是被网友认为“最有效减肥产品”的左旋肉碱，也有81%的使用者反映并没有减肥效果。
对此，北医三院运动医学研究所营养研究室艾华教授表示：“左旋肉碱是否发挥效果要看人群，因为人体中左旋肉碱的来源主要是两部分，一半是自身合成的，一半是从动物性食物中摄取的。对于经常运动和完全吃素的人群，有可能缺乏左旋肉碱，补充一些可以帮助脂肪燃烧。”
6款左旋肉碱产品评测：修正最易吸潮 康比特成分种类多
参与评测的6种热销的左旋肉碱产品，品牌包括：绿瘦、自然之宝、盘龙云海、修正、康比特、华美姬。
修正左旋肉碱怎么样
6款产品的成分中除了有左旋肉碱外，还包含诸如茶多酚、共轭亚油酸、几丁聚糖或中药提取物等。其中华美姬的左旋肉碱含量最低，为≥15g/100g，其余的成分主要是几丁聚糖。康比特的成分种类最多，有左旋肉碱酒石酸盐、共轭亚油酸、昆布和绿茶提取物4种。中国农业大学食品学院何计国副教授讲解了左旋肉碱产品中各种成分的作用：茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，是茶叶中有保健功能的主要成分之一，主要作用是抗氧化;共轭亚油酸是一种脂肪酸，对心脏具有保护作用;几丁聚糖是类似纤维素的一种不能被人体吸收利用的物质，在肠道中能够吸附一些小分子，如糖和脂类，从而减少这些物质的吸收。那么，绞股蓝和荷叶提取物又有什么作用呢?“荷叶具有清热利湿的功效，有一定的通便作用;绞股蓝有一定的降脂、降低胆固醇作用。”北京中医药大学附属东直门医院苏惠萍教授介绍道。
