哪些人不能吃左旋肉碱?
1、孕妇：因为胎儿正在妈妈体内长身体，如果这时候服用左旋肉碱，会使胎儿营养不全面，造成 发育不良的后果。
2、手术后不到一个月的病人：在动了大型手术后，伤口的愈合，需要身体的很多脂肪酸来完成 ，如果这时候服用左旋肉碱减肥，会对伤口愈合有影响。
3、儿童：由于儿童正在长身体阶段，体内激素不稳定，不提倡儿童减肥。
4、女性月经期间：由于左旋肉碱茶性寒，如果经期服用，会造成血流不畅而产生痛经。
5、哺乳期妇女。
6、严重的肾功能障碍及晚期肾病(ESRD)的患者慎用。
服用左旋肉碱的注意事项：
一、服用左旋肉碱会影响睡眠质量，引起兴奋，因此在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱。
二、左旋肉碱奶茶服用时不要同时服用大量氨基酸，以免影响左旋肉碱的吸收。
三、严重的肾功能障碍及晚期肾病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。 如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力，一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期; 如果大量服用它 (一个成人每天5 克，艾滋病人除外)，可能会腹泻。
四、左旋肉碱会导致排汗增多，服用左旋肉碱奶茶请注意多补水。
关于左旋肉碱的温馨提示：
1、一定要配合运动。适量的运动能发挥左旋肉碱最大的功效，也能让你的身体在减去多余的脂肪后更健美。
2、要保持良好的饮食和休息习惯，不管你用什么方法或药物，减肥后如果暴饮暴食、不注意休息。
3、不要买到假货。假的左旋肉碱其实称不上左旋肉碱，只是添加了左旋肉碱的某种减肥药，里面成分不明，通过压抑食欲减肥。一旦停药就会反弹。这时有的消费者会怪左旋肉碱不给力了，其实是用的“李鬼”冤枉了“李逵”。
