【导读】艾灸关元穴的功效 艾灸关元穴的适应症。关元穴是人体的一个重要养生穴位，艾灸关元穴有很好的好处，那么艾灸关元穴的功效有哪些?下面就随小编一起来看看艾灸关元穴的功效及其做法。
艾灸疗法渐受推崇，关元穴不能随便灸，下面小编为你介绍。随着天气渐冷，很多人会怕冷，一般女性多于男性，也有很多中老年人有身体怕冷的症状，这是阳气不足的典型表现。阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够了，自然就会出现怕冷的状态，林国华教授认为，艾灸关元穴可补肾固元防寒。艾灸属阳，艾灸燃烧时产生的热量，借助灸火的温和热力的作用，通过经络的传导，起到补肾固元防寒的作用。
关元穴在什么地方?
关元穴在脐下3寸，居丹田，位于人身阴阳元气交关之处，元气为温煦五脏六腑，推动人体生命活动的原动力，而关元穴为真元之根、元气之关隘。关元穴又为小肠募穴，与足三阴经(肝、脾、肾三经)、足阳明胃经、冲脉以及督脉等联系密切，可谓一穴集聚多经之功能，穴属阴中之阳，为生命之所系，一身元气之所在，故灸本穴能补肾固元防寒，治疗身体怕冷的症状，也是古今保健强壮的要穴。
艾灸关元穴的功效
关元穴的作用：
关元的主治功能，明·张景岳的《类经图翼》有非常完整的概括：“主治积冷，诸虚百损，脐下绞痛渐入阴中，冷气入腹，少腹奔豚，夜梦遗精，白浊，五淋，七疝，溲血，小便赤涩，遗沥，转胞不得溺，妇人带下瘕聚，经水不通不妊，或妊娠下血，或产后恶露不止，或血冷月经断绝。一云但是积冷虚乏皆宜灸……治阴证伤寒及小便多，妇人赤白带下，俱当灸此。”其主治可概括为补肾固元防寒，由于关元穴为真元之根，有补肾固元之功，元气又具有推动人体生长发育和生殖，激发和调节各个脏腑、经络等组织器官生理功能的作用，为人体生命活动的原动力。
肾的元阳不足，不能温煦精液、温暖胞宫，导致冲任虚寒，失于温养，可致腹冷痛，夜梦遗精，阳痿阴冷，胞宫虚寒，月经不调。灸关元穴补肾固元防寒，可治疗男科、妇科等生殖系统方面的疾病及各种虚寒之证，同时灸关元穴也具有良好的延年保健作用。
