阿胶的适用人群有哪些?
(1)女人：阿胶自古以来就是女性首选的滋补佳品，是最古老的、最天然的胶原蛋白，胶原蛋白则对女性起到美容养颜的效果，长期食用阿胶，气血双补，对女性痛经也有很好的改善作用。
(2)孕产妇：阿胶自古以来就是保胎安胎的圣品。阿胶效果良好，怀孕的第4-6个月是食用阿胶的最佳时间。阿胶止虚汗的效果非常明显，适用于产妇产后出虚汗。
(3)中老年：阿胶具有补血、养血、益气的作用，可以用来调节多种老年性疾病，如更年期综合症、风湿性关节炎、失眠、老年痴呆症等多种症状，阿胶含有大量的钙质，对预防和治疗骨质疏松也有所帮助。
(4)男人：由于阿胶能够滋补阴血，在中医精血同源的指导下，对血精、少精、精不液化等引起的不育症状有一定的辅助作用。此外，对于经常熬夜的男性也有补肾固元、改善痛风的作用。
(5)孩子：阿胶种含有可也缓解紧张情绪的多种有效成分，能使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，旺盛精力。
什么人不能吃阿胶?
1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
3、有伤口的人不能吃，阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等
5、脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。
温馨提醒，综上所述，现代药理研究表明，阿胶含有小分子活跃肽，能增强记忆力，提高辨识能力，使你的孩子精力充沛，学习状态更好。祝大家健康。
